Главная » Ребенок и все о нем » Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Агитируя за грудное вскармливание, специалисты объясняют, почему оно необходимо младенцу. А самой маме? Ее организм получает большую пользу? Или, наоборот, женщина теряет силы? Попробуем разобраться.

инструктор по грудному вскармливанию и уходу за маленькими детьми, Москва

Беременность, роды и лактация – три акта пьесы, которую «разыгрывает» женский организм после зачатия. Все органы и системы настраиваются на долгую историю в трех действиях, где все происходящее взаимосвязано. Одни метаморфозы подготавливают другие, плавно двигаясь от завязки к кульминации и развязке – моменту, когда система, выполнившая поставленную задачу, переходит в другой режим жизнедеятельности. А теперь представьте себе, после второго акта пьесы зрителям объявляют, что театр закрывается и продолжения спектакля они не увидят. Люди испытают разочарование, негодование, иными словами, стресс. И то же самое состояние возникает в организме, лишенном возможности осуществить то, к чему тщательно и планомерно готовился.

Кормление грудью имеет разные стадии, и у каждой своя продолжительность. Сразу после родов наступает молозивный период, через 3 дня приходит молоко, и в течение первых 1,5 месяцев процесс кормления налаживается, затем следует этап зрелой лактации. С введением прикорма происходят новые метаморфозы: меняется режим кормлений, выработка молока замедляется и постепенно сходит на нет. Если мама пытается «перескочить» через ступеньку, торопясь отлучить малыша от груди, то прерывается естественный ход событий. Нормальная продолжительность кормления грудью составляет не менее 10 месяцев, а отлучать малыша от груди кормящей лучше всего, когда ему от 1 года 3 месяцев до 1 года и 7 месяцев. Если женщина говорит, что кормила кроху до 4 месяцев, то это означает, что она только начала осваивать кормление грудью.





Из-за неожиданного прерывания кормления грудью в самом начале организм женщины переживает травму на гормональном уровне, равносильную утрате ребенка. Стремясь восполнить потерю, системы и органы начинают срочно, в режиме стресса и перерасхода жизненно важных ресурсов, готовиться к новой беременности. И это состояние осложнит и затянет восстановление после родов.

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Словосочетание «сокращение матки» означает не только ее возвращение к «добеременному» размеру. После родов внутренняя поверхность органа представляет собой раневую поверхность, покрытую зияющими сосудами, остатками плодных оболочек, плаценты, сгустками крови. При восстановлении кровеносные сосуды заживают, а все другие образования рассасываются и выходят наружу в виде лохий. Чтобы выделения не скапливались в матке, провоцируя воспаления, она должна активно сокращаться, что и происходит, если кроха правильно захватывает сосок. В ротике у младенца должна оказаться большая часть ареолы. И чем чаще малыш прикладывается к груди, тем быстрее идет восстановление матки.



Если ребенок неправильно берет грудь, то эффект снижается. Чтобы избежать ошибок, необходимо обратиться за помощью к акушерке, педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Вернуть форму после беременности, о чем мечтают все женщины, будет легче, если кормление грудью продолжается более полугода. Чтобы убедиться в этом, надо набраться терпения и не делать скоропалительных выводов, если за первые недели после родов вес не только не снизится, а наоборот, увеличится. Со многими так и случается, однако, встав на весы через месяц-другой-третий, женщина заметит, что похудела без дополнительных усилий.



Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Гормональный фон, который устанавливается на время кормления, способствует ускорению обмена веществ. В результате жиры быстрее перерабатываются и не успевают откладываться про запас. Правильный рацион тоже способствует переменам: если мама не хочет, чтобы ее малыш плакал от боли при повышенном газообразовании, она откажется от продуктов, вызывающих этот процесс, – мучного и сладкого. А чтобы обеспечить кроху витаминами и микроэлементами, будет налегать на свежие, нерафинированные продукты – крупы, овощи, рыбу, мясо. Чем дольше лактация, тем активнее идут благоприятные метаморфозы. Когда младенцу, питающемуся грудным молоком, исполнится 6 месяцев, у его мамы понизится уровень сахара, что благоприятно повлияет на секрецию инсулина и снизит риск сахарного диабета.



Исследование американских врачей, охватившее почти 140 тыс. историй болезней женщин старше 50 лет, показало: у тех, кто практиковал кормление грудью в течение всего лишь трех месяцев, даже спустя много лет отмечаются низкий уровень холестерина крови и стабильное давление. А у прикладывавших малыша к груди год и дольше на 12% ниже риск гипертонии и на 9% – инфаркта миокарда и инсульта.

Особенно активно сбрасывается вес при кормлении грудью малыша в возрасте 6–9 месяцев. Именно в этот момент большинство молодых мам возвращается в добеременные формы.

К моменту рождения в яичниках девочки хранится около 1 млн фолликулов, продуцирующих яйцеклетки, из которых при оплодотворении развивается малыш. К возрасту менархе (первая менструация) ресурс уже на несколько порядков меньше – около 300 тыс. В дальнейшем потери ускоряются, с каждой менструацией гибнет очередная группа.



Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Когда яйцеклетки совсем закончатся, женщина потеряет способность стать мамой, у нее начнется менопауза со всеми вытекающими отсюда последствиями. Главное из которых – снижение выработки эстрогена, который защищает кости от вымывания кальция, а сердце и сосуды – от болезней. Ведь чем меньше этого гормона в организме, тем больше риск развития инфаркта, инсульта, остеопороза, а также повышения артериального давления, уровня холестерина. С потерей эстрогена, процессы старения идут активнее. У тех, кто не нарушает «биологического плана», этот процесс позже стартует и не ускоряется, поскольку менструация дольше не возобновляется, то есть яйцеклетки не созревают, не гибнут, а яичники получают передышку. Молодая мама, быстро отлучившая малыша от груди или даже не приступившая к грудному вскармливанию, упускает возможность дать яичникам передышку, обрекая их на быстрое истощение запасов.



У молодой мамы, прикладывающей малыша к груди по требованию, но не реже 6 раз в сутки, менструация может отсутствовать в течение полугода. Как только лактация начнет сходить на нет, цикл восстановится. Но сколько бы ни длился период бездействия яичников, он положительно отразится на здоровье.

Кормление грудью: профилактика «нехороших образований»

Некоторые женщины полагают, что, прерывая грудное вскармливание, они сберегут внешний вид железы. Оставьте тщетные надежды: вне зависимости от того, как долго вы кормили малыша и делали ли это вообще, через 9 месяцев вынашивания грудь будет выглядеть иначе. Но после быстрого прекращения лактации восстановить формы сложнее. Равно как и гарантировать, что железы останутся здоровыми. Успешная и продолжительная лактация поможет рассасыванию уплотнений, а прерванная в самом начале – повысит вероятность их появления. Опытные маммологи при обнаружении доброкачественных образований в молочной железе нередко советуют женщинам репродуктивного возраста не визит к хирургу, а новую беременность.



Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме



Применение медикаментов, прерывающих лактацию, способствует повышению риска развития сахарного диабета.

Если малыш уже родился, а вы чувствуете, что не готовы к роли мамы, ни за что не отказывайтесь от грудного вскармливания. Именно оно поможет преодолеть первые невзгоды и сомнения. Прикладывая малыша к груди, вы налаживаете контакт с ним, сокращаете дистанцию, обретаете уверенность в своих силах и буквально учитесь любить ребенка. Само по себе это чувство приходит лишь к единицам. Остальные ему обучаются. Взяв кроху на руки и приложив к груди, вы преодолеваете внутренний барьер и выходите на другой уровень отношений.

Источник фото: Shutterstock

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается – нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы т.

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Кормление по требованию означает, что ребенок, находящий на естественном вскармливании, может получать грудь так часто, как он попросит, и находиться у груди, сколько ему хочется.

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме





Важно научиться не только правильно прикладывать ребенка к груди, но и выбирать для себя комфортные позы при кормлении.

Алена, я мазала два раза в день. Этого вполне достаточно, чтобы быстро заживить трещины. Правда, я вовремя спохватилась и начала применять видестим почти сразу же при появлении трещин. И еще полезны воздушные ванны. Просто походить топлесс, если дома никого нет.

18 октября 2017 18:45

А часто видестимом надо мазать, чтобы трещинки зажили? А то в инструкции написано, что надо смывать перед кормлением, вот думаю: неудобно это или нормально..

18 октября 2017 14:17

Нет сомнения, что ГВ полезно и для ребенка, и для мамы. Только к нему нужно готовиться заранее, чтобы не возникло проблем. У меня, у примеру, почти сразу появились трещины на сосках. Хорошо, что медсестричка оказалась опытной и своевременно посоветовала мазь видестим от трещин. Иначе пришлось бы прекратить кормление.

16 октября 2017 16:27

Тревожная или спокойная?

Сейчас читают

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме



Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме



Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

Грудное вскармливание: польза не только ребенку, но и маме

© Официальный сайт журнала “Мама и малыш”



Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65050 от 10.03.2016. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

О admin

Рейтинг@Mail.ru