Главная » Здоровый обрз жизни

Здоровый обрз жизни

Эфирные масла для красоты и здоровья кожи

Сияющая красотой и здоровьем кожа, несомненно, является мечтой каждой женщины. Но не каждая из нас может похвастаться идеальной кожей. Не всегда даже дорогие средства по уходу дают желаемый эффект, да ...

Читать далее »

Фотографии с выставки Здоровый Образ Жизни в Санкт-Петербурге СКК 2015

Посетите виртуальную фото выставку по теме ЗОЖ, которая прошла весной 2015 года в Санкт-Петербурге. В Петербургском спортивно-концертном комплексе СКК 25-29 марта. Об этой предстоящей выставке мы анонсировали ещё зимой в ...

Читать далее »

Прыжки со скакалкой для похудения

Прыжки со скакалкой для похудения чрезвычайно эффективный метод. А если совместить его с правильным питанием и другими видами спорта похудеть можно в считанные недели.   Для того чтобы сбросить лишний ...

Читать далее »

Учимся играть в бадминтон игра на двоих

Слышали о бадминтоне, но никогда не играли? Хотите попробовать, но не знаете с чего начать? Мы поможем вам в этом!   Бадминтон это активный и веселый вид спорта, позволяющий поддерживать ...

Читать далее »

Секреты здоровья Хунза

Статья рассматривает образ жизни народа хунза, живущего в Гималаях. Люди хунза известны своим долголетием и крепким здоровьем, сохраняющимся до глубокой старости. Автор раскрывает секреты подобного феномена. Приведены несколько рецептов хлеба ...

Читать далее »

Облепиховое масло: лечебные свойства

Сфера использования облепихового масла в медицине чрезвычайно широка. Отсутствие побочных эффектов и доступность еще больше повышают ценность этого лекарственного средства.   Облепиховое масло высоко ценят и народные целители, и приверженцы ...

Читать далее »

Чайный гриб: польза и вред напитка, рецепт приготовления Комбуча

Чайный гриб вкуснейший и полезнейший напиток. Кому он противопоказан? Какое благоприятное воздействие он оказывает на организм? Простой рецепт приготовления Чайный гриб или медузомицет (японский гриб) был известен еще до нашей ...

Читать далее »

Минеральная вода Боржоми: показания к применению, польза и вред минералки (Borjomi)

Минеральная вода Боржоми стала по-настоящему легендарной. Это доказывает не только ее история, но и популярность среди покупателей в настоящее время. Узнайте и Вы о ее полезных свойствах!   Питьевая вода ...

Читать далее »

Кардиотренировки на орбитреке для тех, кому за 40: как организовать тренировки на орбитреке, чтоб гарантировано похудеть – для мужчин и женщин

Мы не будем ни предполагать, ни фантазировать, ни пользоваться чужими наработками, найденными нами в Сети. А вместо этого честно признаемся, что один из авторов этой статьи лично купил, освоил и ...

Читать далее »

Сколько необходимо спать, чтобы выспаться – важные моменты о природе сна

Считается, что для того, чтобы высыпаться человек должен спать 6-8 часов. На самом деле, проблемы сна существенно более сложны и индивидуальны. Но есть все же несколько рекомендаций о том, как ...

Читать далее »

Фейхоа изумрудное хранилище витаминов

Фейхоа уникальная ягода, полезные свойства который известны более ста лет. Отличается низкой аллергенностью и уникальным вкусом, напоминающим сочетание киви и ананаса.   Фейхоа: полезные свойства и противопоказания Фейхоа – это ...

Читать далее »

Маринованные огурцы рецепт на зиму

Хрустящие маринованные огурчики прекрасная закуска для блюд из картофеля, рыбы, мяса, макарон, супов.         Маринованные огурцы – хорошая закуска к праздничному столу, к блюдам из мяса, рыбы, ...

Читать далее »

Пилатес ритуал для здоровья, гармонии и чудесного настроения!

В данной статье мы кратко рассматриваем, что представляет собой пилатес: какова его история? Какие упражнения лучше выбрать новичку? Можно ли заниматься пилатесом для похудения? Кому больше всего подойдет пилатес?   ...

Читать далее »

Касторовое масло, как препарат для похудения

Касторовое масло очень универсально. Поможет похудеть, вылечит некоторые простудные заболевания, избавит от запоров и станет незаменимым помощникам в косметологии.   Наши бабушки и дедушки с ужасом вспоминают касторку. Ведь раньше ...

Читать далее »

Дневник спортивных тренировок поможет добиться желаемых результатов в спорте

Дневник спортивных тренировок представляет собой важный элемент при занятиях спортом. Основной функцией дневника является обеспечение самоконтроля, дисциплины, самоорганизации спортсмена.   Дневник спортивных тренировок играет важную роль при занятиях различными видами ...

Читать далее »

Сок сельдерея. Польза, вред и лучшие рецепты

О сельдерее многие слышали, но лишь немногие пробовали на вкус. А ведь большинство людей даже не догадывается, какие полезные витамины и элементы хранит в себе это зеленое растение. Давайте подробнее ...

Читать далее »

Полезные свойства калины и проверенные рецепты

Полезные свойства калины делают эту ягоду очень полезной для человеческого организма. Калину используют в лечебных рецептах, а блюда из ее плодов обладают уникальными вкусовыми качествами и радуют гостей за праздничным ...

Читать далее »

Контрастный душ: всё о процедуре

Большинство людей желает быть красивыми, подтянутыми, здоровыми. Многие хотят просто чувствовать бодрость в своем теле. Для достижения этих целей человечество давным-давно нашло доступное средство это контрастный душ.   Уже всем ...

Читать далее »

Криосауна – отзывы об эффекте процедуры, описание, показания и противопоказания

Никогда не понимали людей, ныряющих среди зимы в прорубь с ледяной водой? И не надо! Теперь, чтобы оздоровиться и помолодеть благодаря низким температурам достаточно записаться на сеанс криотерапии. Что это, ...

Читать далее »

2-я специализированная выставка Здоровый Образ Жизни 2015 Санкт-Петербург СКК

С 25 по 29 марта в Петербургском СКК Россия состоится международная выставка &Здоровый образ жизни&. Свои товары представят специалисты по нетрадиционной медицине, спорту, качественному питанию, натуральным продуктам, экологии. Для тех, ...

Читать далее »

Помело: состав, полезные свойства и противопоказания

Экзотический цитрус помело имеет уникальный вкус и не менее уникальный состав. При отсутствии противопоказаний его регулярное употребление подарит организму уникальную пользу.   Помело – удивительно вкусный, и одновременно полезный цитрусовый, ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru